母がしばらく前に持ってきてくれた完熟トマト。
皮がはじけるくらいだから、すっごく甘い♪
あまりに大量だったので、皮がはじけていないものは残して、皮がはじけてしまったものは冷凍保存しました。
1個ずつ半解凍しては食べています。
ところで、「アイスクリームは意外に太らない」というニュースがありました。
冷たいので、食べる為にカロリーを消費するのだそうです。
このところ、冷たいトマトを食べ、ゆっくりとよく噛んで食べることを心がけたら、体重が1キロ以上減りました。
この調子で、ちょっと続けてみたいです。
2007-05-20 20:20
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共通テーマ：健康
冬によく会社でアイスクリームを食べていました。
・・・体重増えました。
やっぱり食べすぎは駄目ですね。
by ヒロ (2007-05-22 00:11)
食べ過ぎると、やはり駄目ですかね〜。
でも、ストレスが溜まった時には、甘いものに癒されますからね♪
お仕事大変そうですから、ついつい甘いものに手が伸びるのは分かります。
by 高田美苗 (2007-05-22 00:43)